Program Raja joge vsebuje prakso asan, pranajame in meditacije.
Namen programa je praktikantu omogočiti potovanje mimo nepotrebnih identifikacij s svojimi miselnimi ali telesnimi vsebinami. Cilj prakse joge je izolacija esence tega, kar nas loči od nežive narave od celoten materialne strukture telesa, misli ali občutka.
